NBC: 皮膚科医が承認したスキンケアルーチン

Guy applying sheet mask to hydrate skin routine

4 人の皮膚科医が、スキンケア ルーチンと朝と夜に使用するお気に入りの製品を共有します。

健康で輝く肌は通常、バランスの取れた毎日の食事に依存します。 スキンケア ルーティーン。初心者であろうと経験豊富なスキンケア愛好家であろうと、特に特定の製品の有効性が肌のタイプや耐性レベル、その他多くの要因に依存する場合、確実なルーチンを完璧にするには時間がかかることがあります。

皮膚科医は、肌のタイプを考慮して肌の悩みに対処するスキンケア ルーチンを作成するのに役立つ製品と有効成分の種類について多くの洞察を持っています。 「私のスキンケアルーチンは複雑で高価すぎるという思い込みがありますが、どちらも真実ではありません」と認定皮膚科医のエルム・イリヤス博士は言う。

4人の皮膚科医に、朝と夜のスキンケア手順や、毎日使うお気に入りのアイテムについて聞きました。また、スキンケア製品を塗る最適な順序や、考慮すべき(避けるべき)具体的な治療法についてもアドバイスをいただきました。

皮膚科医が承認した2023年のスキンケアルーチン

4人の皮膚科医に毎日のスキンケアルーチンについて話を聞き、朝と夜に使用するお気に入りの製品を紹介しました。また、彼らの肌タイプと、ルーチンを作成する際に念頭に置いている肌の悩みにも注目しました。

ポール・セルラ博士

  • 真皮について: Paul Cellura 博士は、米国の認定皮膚科医です。 トライベッカ スキン センター ニューヨーク市で。
  • 肌タイプ: 乾燥
  • 皮膚の問題と治療法: 根本的な皮膚の問題や症状はありません。吹き出物を防ぎ、時々発生するシミを治療し、しわを防ぐために、Cellura は夜間に処方トレチノインを使用しています。

ニューヨーク市に拠点を置く認定皮膚科医であるポール・セルラ博士は、毎日のスキンケアをできるだけシンプルで科学的根拠に基づいたものにすることを好みます。同氏は、手順や成分が多すぎるルーチンをやりすぎると、肌に悪影響を与える可能性があると指摘しました。 「時間節約の観点から見ると、物事を最小限に抑えることができます。私は朝に 3 つの主要なステップを実行し、夕方に 3 つのステップを実行します」と Cellura 氏は言います。

夜のルーティン

「冬の間は、さらに潤いを与えるために週に一度、保湿フェイシャルマスクを使用するのが好きです」とセルラさんは語り、パッチオロジーハイドレートフラッシュマスクがお気に入りだと付け加えた。ヒアルロン酸やビタミンB5などの保湿成分を配合したシートマスクは約5分間の装着が可能。

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