爽やかなシートマスクとアイジェルで夏のセルフケア

take care of yourself summer self-care

夏のセルフケア

夏は太陽が降り注ぐ冒険の季節であり、肌に負担をかける可能性があります。少し特別なケアと注意を払うことで、夏の間ずっと輝くような健康的な肌を維持することができます。

肌を保護し、栄養を与え、若返らせるための必須の実践方法と製品をカバーする、夏のセルフケアのベストなスキンケアのヒントを探ってみましょう。日焼け止めから水分補給、鎮痛剤まで、これらのヒントは、夏の季節特有の課題に対処する包括的なスキンケア ルーチンを作成するのに役立ちます。

する

日焼け止めを塗る女性

日焼け止めでお肌を守りましょう:

夏の間は太陽光線が厳しく、日焼け、早期老化、さらには皮膚がんの原因となることがあります。曇りの日でも、SPF 30 以上の広域スペクトルの日焼け止めを塗って肌を守りましょう。 2時間ごと、水泳や汗をかいた後は必ず塗り直してください。

自分の肌タイプに適した軽量でノンコメドジェニックなフォーミュラの使用を検討してください。私たちはスーパーグープが大好きです! SPF プレイ アンド グロウ サンスクリーン。

さらに、屋外で長時間過ごす場合は、防護服、サングラス、つばの広い帽子を着用してください。

肌に水分を与えて栄養を与えます:

夏の暑さは肌の水分を奪い、乾燥やくすみを引き起こす可能性があります。肌の内側から潤いを保つために、一日を通して水をたくさん飲みましょう。軽量でオイルフリーの保湿剤をスキンケア ルーチンに取り入れて、重さを感じることなく水分を閉じ込めましょう。水分を保持し肌を落ち着かせるヒアルロン酸、アロエベラ、またはセラミドを含む製品を探してください。日中の肌をリフレッシュするために、保湿フェイシャルミストの使用を検討してください。

角質を取り除いて新しくする:

死んだ皮膚細胞を除去し、輝く肌を促進するには、定期的な角質除去が不可欠です。ただし、夏の間は、 デトックス スマートマッド シート マスクのような刺激を避けるために、肌に優しくしてください。優しいスクラブや角質除去剤など、肌のタイプに適したマイルドな角質除去剤を選択してください。過剰な角質除去を防ぐため、角質除去は週に 1 ~ 2 回に制限してください。角質除去は肌の自然なバリアを破壊する可能性があります。

やめてください

セルフケアの夏

睡眠を見落とす:

十分な睡眠は、全体的な健康状態と健康的な肌にとって非常に重要です。夏の間は、体を修復して若返らせるために、質の高い睡眠を優先してください。リラックスした就寝前のルーティンを作り、就寝前に電子機器を避け、睡眠環境を涼しく快適に保ちます。

肌の露出過剰:

長時間日光にさらされて日焼けや皮膚の炎症を経験した場合は、皮膚を落ち着かせて落ち着かせることが重要です。赤みや炎症を抑えるためにアロエベラジェルを塗ります。シアバター、緑茶エキス、キュウリなど、鎮静効果のある成分を含むスキンケア製品の使用を検討してください。

皮膚が治癒するまでは、さらに日光にさらさないようにしてください。 Quinceのリネンのボーイフレンドシャツのような、夏用のオーバーサイズのボタンダウンが大好きです。

抗酸化物質を摂取することを忘れてください:

抗酸化物質はフリーラジカルと闘い、環境によるダメージから肌を守るのに役立ちます。ビタミンC、緑茶抽出物、 レスベラトロールなど、抗酸化物質が豊富な成分をスキンケアルーチンに取り入れてください。肌の自然な防御機構を高め、肌の色を明るくするこれらの成分を含むアイパッチやシートマスクを探してください。

これらの夏のスキンケアのセルフケアのヒントを活用すれば、肌の輝きと健康を保ちながらこの季節を楽しむことができます。日焼け止めで肌を守り、軽い保湿剤で肌に潤いを与えて栄養を与え、優しく角質を取り除いてフレッシュな肌を見せましょう。日光にさらされた肌を落ち着かせる必要がある場合は、アロエベラやカモミールなどの心を落ち着かせる成分を使用してください。抗酸化物質の力を活用して肌を守りましょう。

Patchology のトップ サマーケア サーブ Chilled™

夏がやって来て、涼しくリフレッシュしながら自分を甘やかす時期が来ました。暑さに打ち勝ち、同時に究極のセルフケアを提供するように設計されたスキンケア製品をご用意しています。

Serve Chilled™ Bubbly アイパッチ、ロゼ シート マスク、On Ice アイジェルなど、夏のトップ必需品を見てみましょう。

Serve Chilled™ が夏に人気の理由は何ですか?

これらのさわやかで潤いを与えるトリートメントは、太陽の影響と闘い、肌に栄養を与え、暑い夏の時期のセルフケアルーチンを最大限に活用するのに役立ちます。

冷やして泡状のアイパッチ:一気にクールに

バブリーアイジェル

Patchology のServe Chilled™ Bubbly Eye Patches は、夏の暑さの中で目の保養になります。注入された -

  • レスベラトロール: ブドウに含まれる天然の抗酸化物質で、皮膚の保護に役立ちます。
  • ナイアシンアミド: 美白と肌の色調の夜の効果をもたらすことが示されています。
  • オレンジエキス:ビタミンCが豊富で、肌の輝きを改善します。これらのアイパッチは、さわやかで活力を与える感覚を与えます。

使用前に冷蔵庫で冷やすだけで、一気にひんやりとした心地よさをお楽しみいただけます。発泡性の泡がデリケートな目の周りを優しくマッサージし、むくみを軽減し、小じわを最小限に抑え、クマを明るくします。シャンパンのような泡立ちで、これらのアイパッチは、贅沢で若々しい気分にさせ、目に新たな輝きを与えます。

ボーナス: 便利な使い捨てパックは、外出先でのセルフケアに最適で、この夏どこにいても、暑さからさわやかに休憩し、リラックスして活力を取り戻すひと時をお楽しみいただけます。

ロゼシートマスク:水分補給と心地よい至福

ローズシートマスク保湿リニューアル

夏場のセルフケアは水分補給が大切です。当社のロゼ リニューイング シート マスクは、お肌を涼しく保ち、栄養を与え、輝きを保つのに最適です。バラエキス、アロエベラ、ヒアルロン酸を配合したこのシートマスクは、肌を落ち着かせて落ち着かせながら、強力な水分補給を提供します。マスクの軽量で通気性のある素材により、保湿エッセンスを最大限に吸収し、肌をふっくらとしなやかにし、リフレッシュさせます。太陽の下で一日を過ごした場合でも、単にリラックスしたスキンケアを楽しみたい場合でも、ローズ シート マスクは、しっとりと生き生きとした肌を実現するための頼りになるアイテムです。

オンアイスアイジェル:疲れた目にリフレッシュ

オンアイスブライトニングサマーチルアイジェル

夏の日が長いと目に負担がかかり、目が疲れたり腫れたりすることがあります。 Patchology のOn Ice Eye Gels は、目の下を緩和し若返らせます。

  • クラウドベリーエキス: ビタミンCが豊富で、肌を明るくし、活力を与え、老化の兆候から守ります。
  • バクチオール(植物ベースのレチノールの代替品): 皮膚細胞のターンオーバーを刺激し、小じわを滑らかにし、肌の色合いと質感を改善します。
  • 9 ペプチド: 小じわと目尻のしわを軽減します。

これらのアイジェルは、冷却効果と鎮静効果をもたらし、目の下の領域を活性化します。

プロのヒント: 冷蔵庫に入れてさらに冷やしてから、目の下に置くとむくみが軽減され、クマが最小限に抑えられ、疲れた目が目覚めます。

夏はセルフケアを優先し、さわやかなスキンケアトリートメントを満喫するのに最適な時期です。当社の Serve Chilled™ バブリー アイパッチ、ロゼ シート マスク、オン アイス アイ ジェルは、暑さを和らげ、お肌を活性化するための完全なパッケージを提供します。 Patchology の夏のトップ必需品を使えば、セルフケアの時間を確保し、涼しく過ごし、晴れやかな若々しい表情で季節を迎えることができます。

パオロジーチームのお気に入り

ブルックのお気に入りのハック: 「仕事中にウォーキング トレッドミルを使いながらアンクル ウェイトを付ける!」

ナタリアのお気に入りの本:「ザリガニが歌うところ」本!社会で疎外された女の子についての非常に良い読み物。映画化もされました。」

ローリのお気に入りの番組: 「Apple TV の『シュリンク』は、2023 年の私のお気に入りの番組でした。」

ヴィクトリアのお気に入りのアプリ: 「Pinterest は断然私のお気に入りのアプリです!インスピレーションを得るためのボードを作成します。夏の飲み物のレシピを見つけることも、おもてなしのテーブル風景を見つけることも、室内装飾や服装のインスピレーションを見つけることも!」

この夏はもっと大好きです

アルバム: スプレンダー&スカラーシャロン・ヴァン・エッテン著
このアルバムは、愛と自己発見についてのインディーズ フォーク ソングの美しいコレクションです。夏の日にビーチでリラックスしながら、または近所を散策しながら聴くのに最適です。

ポッドキャスト:オプラのスーパーソウル会話
オプラ・ウィンフリーは、作家、スピリチュアルな指導者、ウェルネスの専門家など、さまざまなゲストと啓発的で示唆に富む会話を共有します。これは、個人の成長、インスピレーション、内省のための素晴らしいリソースです。

映画:ビッグ・シックまたはレディ・バード

セルフケアとは、自分に喜びとリラクゼーションをもたらすことを行うことであることを忘れないでください。そのため、さまざまなオプションを自由に試して、自分に最も響くものを見つけてください。夏を楽しんでください!