私の肌はなぜ油っぽいのですか?脂性肌のための3つのスキンケア製品でコントロールしましょう

Woman with oily skin holding a cleansing wipe

最近顔が少しテカっていると感じたら、脂性肌の可能性があります。

多少の光沢があるのは歓迎ですが(肌を健康に保つのに役立ちます)、油分が多すぎるとベタベタした気分になり、毛穴の詰まりや吹き出物を引き起こす可能性があります。幸いなことに、多くの製品は、テカテカすることなく顔をリフレッシュし、適切に水分を補給するのに役立ちます。

脂性肌の原因は何ですか?

はっきり言っておきますが、オイルは肌に良いものです…適度に摂取しましょう。

誰もが肌に皮脂と呼ばれる天然の油分を持っており、肌の潤いと輝きを保つのに役立ちます。ただし、脂性肌の人は過剰な皮脂の生成を経験している可能性があり、その結果、望ましくない (場合によっては不快な) 脂っこい肌が生じます。

「なぜ私の肌はオイリーなのか」と疑問に思ったことがあるなら、次のような理由が考えられます。

  • 遺伝学: 肌の色調や質感と同じように、皮脂の生成や毛穴が生成する油の量も遺伝する可能性があります。
  • ストレス:ストレスを受けると、体は天然油の生成を増加させるホルモンを放出します。
  • 環境:高温多湿な気候に住んでいると、脂性肌になる可能性が高くなります。これが、夏の間だけ脂性肌を経験する理由でもあります。

これらの理由により、一年中、または特定の季節にのみ脂性肌を経験することがあります。

脂性肌のためのスキンケア習慣

肌の油分を少なくするには、製品の適切なバランスを見つけることが重要です。過剰な油分を取り除き、毛穴の詰まりを解消しながらも顔に潤いを与える習慣を身につけることが、極端な脂性肌や乾燥肌を避ける鍵となります。

脂性肌の場合、皮膚科医は次のようなスキンケア計画を提案しています

穏やかな泡立ちのクレンザーで 1 日を始めましょう。これは、一晩で毛穴の詰まりを取り除き、蓄積した皮脂を取り除くのに役立ちます。 ニキビ治療にもなるサリチル酸や過酸化ベンゾイルを配合した洗顔料を検討してみてください。

クレンジングの後にトナーを使用して、肌の質感を改善します。その後、オイルフリーの保湿剤と日焼け止めで仕上げます。

夕方

夜には、日中の蓄積した皮脂や死んだ皮膚細胞を取り除くために、クレンザーから同じことを始めるとよいでしょう。次に、血清とレチノールを塗布します。これにより、一晩で脂性肌をコントロールできます。オイルフリーの保湿剤ですべてを閉じ込めます。

スキンケアのヒント:過度に脂っぽい肌の場合、 クレンジングワイプを使用すると、一日を通して気分がリフレッシュされ、テカリが軽減されます。

朝、優しい洗顔料で顔を洗う女性

脂性肌に最適な製品

では、脂性肌には何が役立つのでしょうか?次のような有効成分を含む製品を探してください。

  • サリチル酸
  • ヒアルロン酸
  • レチノール
  • 粘土
  • スペアミント
  • ティーツリー油

これらの成分は油分を軽減するのに最適ですが、特に敏感肌の場合は、適度に使用する必要があります。

脂性肌向けの人気製品をいくつかご紹介します。

1. CeraVe 泡洗顔料

これは普通肌から脂性肌に最適なクレンザーで、余分な油分、汚れ、メイクを優しく取り除くのに優れています。

2. オーレ・ヘンリクソン オイルコントロールトナー

この集中毛穴最小化トナーは、余分な油分を効果的に除去し、肌を乾燥させることなく毛穴を改善します。

3. グッドファイト クリアスキンシートマスク

良質な酸とティーツリー オイルがたっぷり含まれたこのマスクは、脂性肌によって引き起こされる炎症と戦うのに役立ちます。

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